Kahve masajı ile selülite son!

Bir çok bayanın ortak sorunu olan selülit problemi, hareketsiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanıyor. Selülitten kurtulmanın en etkin yolunun her gün on bardak su içilmesi olduğunu belirten uzmanlar, sağlıklı beslenmeye de dikkat çekiyor. Beslenme şeklini protein ağırlıklı, meyve ve sebze olarak düzenleyen bayanların bu tür sorunlara daha az yakalandığı belirtiliyor. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra egzersiz ve egzersiz yapmak oldukça önemli. Uzmanlar selülit probleminden kurtulmak isteyen bayanlara kahve masajı öneriyor. Kahvenin içinde olan kafein uyarıcı bir etkiye içerdiği açısından hücre yenilenmesine yardımcı olurken, cilde canlılık kazandırıyor.

Kahve masajının malzemelerini ve tarifi;

Malzemeler

– 2 tüketmek kaşığı filitre kahve

– 1 tüketmek kaşığı el kremi

 

Yapılışı

Filitre kahveyi ve el kremini blenderden geçirin. Bu karışımı vücudunuza uygulamadan önce ılık bir duş alın. Daha sonra elde ettiğiniz karışımı sorunlu bölgelere sürün ve masaj yapın. Masaj işleminden sonra kremli bölgeyi streç film ile sarın ve on beş dakika bekleyin. Daha sonra ılık su ile durulayın. Bu karışımı hafta da iki kaere yapın etkili olacağını göreceksiniz.

 

 

]]>