Gebelik döneminde soğuk algınlığına ve gribe dikkat!

Kış aylarında soğuk algınlığı ve grip kapımızdan ayrılmaz. Grip olmak ve soğuk algınlığı ile baş etmek hiç birimizin istediği bir durum değildir. Ama yine de hafif derecede de olsa yakalanmamak elde değil. Çoğumuz bir ilaç bir iğne ile bu hastalığı def edebilirken gebe annelerin böyle bir şansı yoktur.

 

Gebelik döneminde grip ve soğuk algınlığına yakalanan kadınların virüsü bebeğe geçmeyecektir, geçse bile bu çok düşük bir ihtimaldir. Ama bu hastalık sizin zatürre ve bronşit gibi ağır bir hastalığa yakalanmanıza sebebiyet olabilir. Gebelik döneminde hafife alınmaması gereken bu hastalığa yakalandıysanız mutlak suretle bu önerileri dikkate almalasınız.

Öneriler;

Doktorunuzun tavsiyesi olmadan aspirinde içinde olmak üzere hiç bir ilaç içmeyin.
Üzerinizde kırıklık hissediyorsanız hemen yatıp dinlenmelisiniz.
Nefes alma problemi yaşıyorsanız başınızı yastıkla destekleyin.
Düzenli beslenin ve asla aç kalmayın.
Sıvıyı bol bol tüketin.
Ateşiniz yükseldiyse hemen soğuk bir duş alın ve duştan sonra sıkı sıkı giyinmek yerine daha ince giyinmeye çalışın. Ateşiniz 39 dereceye ulaştıysa hemen doktorunua gidin.
Gargara yaparak boğaz ağrılarınızı geçirebilirsiniz.

 

Grip virüsünen korunmak açısından doktor önerisi ile grip aşısı vurdurabilirsiniz. Grip aşısı açısından en uygun zaman birinci trimester sonudur.

]]>