Bayramda yediklerinize dikkat edin

Bilim adamlarının yaptığı açıklamaya göre, kısa süre aşırı tuzlu ve şerbetli yemekler tüketmek kalp krizi ve tansiyon hastalıklarına sebebiyet oluyor. Sürekli büyük porsiyonlarla yenilen ağır gıdalar ömür boyu rahatsızlık çekmesine sebebiyet oluyor.

Özellikle bayramda oldukça dikkatli olması gerekmektedir. Bayram ziyaretlerinde verilen yiyeceklerin tamamının bitirilmemsi gerektiğini belirten uzmanlar, yemeklerden sonra mutlak suretle tansiyonun ölçtürülmesi gerektiğini belirtiyor. Yapılan şerbetli tatlıların ve tuzlu yiyeceklerin özellikle tansiyon hastaları açısından büyük risk taşıdığını belirtti. Ağır olarak gıdalar yenildikten sonra yükselen tansiyonun düşmesi açısından hastalarının geçici olarak ilaç dozunu yükseltmesinde yarar var. Kalp krizini de tetikleyen aşırı hamurlu gıdalar, kalp yetmezliğine de sebebiyet oluyor. Yüksek tansiyonun sinsi bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, bayramın kabus gibi geçmemesi açısından yenilen yemeklere ve miktarlarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.

]]>