Adet sancılarına çözüm

Kadınların sayı döneminde ki ağrılar, bazen insanı çileden çıkartacak biçimde olabiliyor. Uzmanlar, ağrılı ve sıkıntılı sayı dönemi yaşayan kişileri uyarıyor. Adet öncesi gerginlik sendromu olarak adlandırılan bu dönem, bir çok kadının kabusu haline geliyor.

Adet öncesi gerginlik sendromunun rahimin yenilen gıdalara bağlı olarak normale oranla daha hızlı kasıldığını ve buna bağlı olarak ağrı oluştuğu belirtiliyor. Bu ağrıların sayı dönemi boyunca sürmesi bu kasılmaların yanı sıra herhangi bir hastalığın nedeninin göstergesi olabileceği de belirtiliyor. Ağrıların şiddetine göre ağrı kesi alınabilir. Sürekli devam yapan sancılar varsa mutlak suretle bir hekime başvurulmalıdır. E vitamini takviyesi, uzun süre ayakta kalmamak ve karın bölgesine sıcak su ile masaj yapmak çare olabilir. Aldığınız ağrı kesicilere dikkat etmeniz gerekmektedir.

]]>