Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Pek çoğumuz yeşil çay tüketmekteyiz. Özellikle de kış aylarında yeşil çayın kullanımı daha da artar. Vücut açısından çok faydalı olan yeşil çayın tam olarak faydalarını biliyor musunuz? Göbeğinizdeki yağlardan tutunda diş sağlığınıza kadar yeşil çayın faydaları bulunmaktadır.

Müthiş Bir Zayıflama!

Günde 2 yada 3 fincan yeşil çay tüketen kişilerde zayıflama gözlendi. Kişinin beden kitle endeksini ve vücut ağırlığını düşüren yeşil çay zayıflamak isteyenlerin umudu oldu.

Yeşil Çay Dişlere de Faydalı

Günlük olarak içtiğiniz iki fincan yeşil çay dişlerinizin sağlığını koruyarak, diş çüremelerini engelliyor.

Karın Bölgenizdeki Yağları Eritir

Yapılan bir araştırmaya göre; kafeinli yeşil çay tüketen obezlerin diğer kafeinli içecek tüketenlere göre karın bölgesindeki yağlarda ciddi derecede erimeye rastlanmıştır.

Cilt Kanserini Önlüyor

Yeşil çay aynı zamanda cilt kanseri riskini azaltıyor. UVB ışınlarının sebep olduğu DNS hasarlarını yeşil çay onarıyor.

Felç Riski %21 Azalıyor

Yeşil çayın diğer faydaları arasında felç riskinin azalmasıda yer alıyor. Günde 3 fincan yeşil çay felç riskini %21 azaltıyor.

]]>