Panik atak nedir ve belirtileri nelerdir?

Birden bire meydana gelen aşırı korku ve endişe sonucunda yaşanan nöbet olarak tanımlanan panik atağın normalin üstünde bir biçimde başladığı bildirilmektedir. 10 ila 30 dakika arasında sürebilen ataklar, ardından azar azar yoğunluğunu azaltırken, nöbet sırasında insan kendisini ölecekmiş yada kötü birşey olacakmış gibi hissedebilir.

:: Panik atağın belirtileri nelerdir?
– Çarpıntı, kalp atışlarını duyma ve ya kalbin hızlı atması,
– Aşırı derecede terlemek,
– Titremek ve ya sarsılmak,
– Soluk almada zorlanma ve ya boğuluyormuş gibi olmak,
– Nefessiz kalmak, boğuluyor gibi hissetmek,
– Göğüste ağrı ve ya sıkıntı hissetme,
– Mide bulantısı ve ya karında ağrı,
– Başın dönmesi, sersemlik hissetme, düşecek ve ya bayılacak gibi olmak,
– Gerçek dışı duygular ( derelizasyon) ve ya benliğinden ayrılma (deparsonalizasyon),
– Kontrol kaybı ve ya çıldırma korkusu,
– Ölümden korkma, uyuşma ve karıncalanma,
– Üşümek, ürpermek ve ya ateş basması,

]]>