Libido nasıl arttırılır?

Libidonun yükselmesi ve daha kaliteli bir cinsel ilişki yaşanması açısından piyasada olan birçok ürün ya da ilaçların kullanımı yerine, libidonuzu yükseltmeye muavenet edecek besinleri düzenli olarak yemeniz en sağlıklı yoldur. Libidoyu yani cinsel isteği arttırmak açısından oldukça etkili olduğu uzmanlarca söylenen bu yemekler aşağıda liste halinde yazılmış bulunmaktadır. Bu yemekleri düzenli tüketip aynı zaman yoga gibi rahatlama sporu yaptığınızda cinsel isteğinizin tarihle arttığını göreceksiniz.

Libidoyu yükselten besinler

Yiyecekler kan dolaşımınızı hızlandırıp cinsel isteğinizi arttırırken, yoga da kafanıza taktığınız tüm sorunları atmanıza ve yalnızca tek bir şeye odaklanmanıza olanak sağlıyor.

Doğkırmızı yollarla libido arttırmak isteyenlere işte uzmanlarımızın önermiş olduğu yemekler:

Avokado, muz, kuşkonmaz, fesleğen, soya ürünleri ve potasyum içerikli gıdalar libido arttırmaya en etkili yiyeceklerdir. Bu yiyeceklerin yanı sıra köri, kimyon, Arnavut biberi, kızmızı acı biber gibi baharatlarda libidoyu yükseltmektedir.

Libidonuz oldukça yüksek ise bu yiyeceklerden uzak durmanız öneri edilir.

]]>

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir