Guava meyvesinin yararları nelerdir?

Anavatanı Güney Meksika olan Türkiye’de de Akdeniz bölgesinde yetiştirilen guava, pek çoğumuz tarafından bilinmeyen ve tüketimi oldukça az olan bir meyve çeşidi olmaktadır. Guava meyvesinin sağlık açısından mütenevvi faydaları bulunmakta, fakat bir çoğumuz bu meyveyi tanımadığımız açısından bu yararlardan uzak kalmaktayız. Günümüzün en sık rastlanan sağlık problemlerini hem tedavi edici hem de önleyici etkisi olan guava meyvesini sade olarak yiyebileceğiniz gibi, suyunu içebilir ya da çilek, muz ve elma gibi meyvelerle bir karışım hazırlayarak da tüketilebilir.

Guava meyvesi faydaları

İşte guava meyvesinin faydaları

 

Guava meyvesi C vitamini ve likopen bakımından zengindir.
Sadece erkeklerde husule gelen prostat kanserine karşı koruyucudur.
Kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
Yüksek tansiyon hastalarının tansiyon değerlerini normal sınırlarda tutarak yükselmesini önler.
Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
İshal olunduğu zaman vücudun kaybetmiş olduğu potasyum ve pektini vücuda geri kazandırır.

]]>

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir