Diyabet (şeker) hastalığına iyi gelen bitkiler

Diyabet dünyada hızla yayılan bir hastalıktır. Kronik olan bu hastalık hastalarının günlük yaşantısını ve beslenme düzenini tamamen değiştirmektedir. Diyabet hastaları hayat boyu bir diyet yapmaktadırlar. Aslında bütün insanların yapması gereken doğru beslenme düzenini tatbik ederler.

Siz de diyabet hastasıysanız ya da diyabet hastası olan bir yakınınız varsa sizler açısından bu hastalık hakkında kısa bilgiler sunuyoruz ve ardından doğanın bu hastalığa karşı sunduğu çareleri yayınlıyoruz.

 

Şeker hastalığına faydalı bitkiler

 

Yaban mersini tüketmelisiniz, çünkü yaban mersini insülin üretimini uyarır.
Kan şekerini düzenlemesi açısından Gurmar (Gymnema sylvestre) kullanın..
Antioksidanlar içinde en iyisi olan Alfa lipoik asit kan şekerinin kontrolüne yardımcı olur. İnsülin şeker seviyesini düzenlemesi açısından günde 400 mcg kromyum pikolinat(chromium picolinate) alın. Diyabet ve kan şekerini düzenleme de etkilidir.
Kan şekerini düşürmek ve kan dolaşımını düzenlemek açısından sarımsak tüketin.
Şeker isteğini azaltmak açısından 500 mg L-glutamin ve taurin tüketin. Ayrıca ve insülin salınmasına yardımcı olurlar.
Tarçın tüketin. 60 diyabet hastası erkek ve kadın üzerinde yapılan bir araştırma günde çeyrek ve yarım çay kaşığı arası tarçının kan şekeri düzeyini % 18-29 oranında düşürdüğü tespit edilmiştir.
C vitamini, B6 vitamini, E vitamini, Alanin, Biyotin, Gallik asit, Fitik asit diyabette faydalıdır.

]]>