Ayçiçeği Faydaları Nelerdir ?

Ayçiçeği, yaklaşık 1 metre boyunda büyük ve sarı çiçekli tek yıllık bir bitkidir. Yağ elde etmek açısından yetiştirilir. Bitki protein, D vitamini, E vitamini ve A vitamini yönünden oldukça zengin bir besin kaynağıdır.

Faydaları

Ayçiçeği, balgam ve idrar söktürme de oldukça kuvvetlidir. Göğsü yumuşatarak öksürüğe iyi gelir. Çocukların kemik ve beyin gelişimine iyi gelir. Kolesterolü düşürerek damar sertliğine iyi gelir. Cinsel gücü arttırır. Kurdeşen ve çibana iyi gelir.

]]>